The past is over, let your true self step forward.
紫菀為中藥材，歸肺經可潤肺化痰止咳，以臟腑位置判斷對應心輪。
紫菀讓我想談談心智，越多人理解思緒管理的重要，不被情緒所掌控，才能好好地梳理及應對人生課題，進而令人覺得維持理智、壓抑感性才是文明的體現，但您有沒有過事情分明劃下句點，但內心卻不自覺感到委屈、毛躁、懊悔、自責等，有時候是過程中有著諸多不悅被草草結束，有時候是平順過了卻意識到還有更好的方式，這都是源自於內心感受引起的波瀾，當心裏無法藉由控制思緒來熨平，便會接連產生心因性引起的狀況，像是攔不住的洪水一般，嚴重者甚至影響身心健康，紫菀是藥，治療的臟腑位於心輪，心輪在能量中心中扮演很重要的角色（並非指其他不重要），心輪以下主生存、恐懼及信心等能量，而心輪以上是智慧、冷靜與開創，若心輪的力量失衡或阻塞，便會影響我們能量中心無法順行，失去理智和恐懼增加等現象，因此所謂的心智，是先梳理好內心，才能正確的啟用智慧，這便是悟，並不是一昧的抑制或是忽視情緒來達到冷靜的表象，像是不沈浸在令人不適的記憶中，這對自己本身而言是再體驗一次當下的感受，但造成這些感受的人事物其實一點都不受影響，無非是重播一次壞劇情，而且召喚那個能量再現，相信自己都有自愈、憐憫及放下的能力，為自己內心的空間做斷捨離。
Your uniqueness is always perfectly lovely.
這幾個月在嘗試養蘭，起因是因為工作室落成時，好友送了非常美麗的蘭花盆禮，開啟了我對蘭花的興趣，由於蘭花原生環境的條件，水分需要控制在乾濕循環的狀態下，這一來一往的照護中讓人想到了「邊界感」，由於我是十六型人格中的Ｉ人，對於劃分界線的行為並不陌生，也能對侵犯到自己領域的人事物開啟Doorslam的模式，並不是與生俱來如此，而是被生命過程中數次的機緣所喚醒這些決絕，幾次命盤諮詢與開導親友的狀態下才了解，拒絕他人來保護自我的私領域這件事，對許多人而言是困難的，造就每個人背後的原因不同，但如果你曾經與我一樣，是委屈自己的心力和時間來安撫他人，以為自己會成為泰戈爾詩中的那道光，或是總在當一座接著別人的彈墊，直到被負面能量撞擊到自己再也無力恢復，並在無用之後被視為敝履，那我想告訴你，成為環境中的太陽或是指引別人的光確實很偉大，但靈魂修行的目的不是為了別人而活，若總是將能量在他人的課題上耗盡，那為什麼這一世你會成為自己而不是他人，不談太陽運行的本質，因為地球自轉的關係，大部分地區都經歷著月升日落（永晝永夜地區不談，可以查詢那些地區其實更容易引起身心狀況），燈泡也會因為使用年限而消耗色衰，更枉論我們這些肉體凡胎了，邊界感的設立是讓彼此之間保持自癒的彈性，一昧的協助與憐憫他人也會讓對方失去反思與進步的空間，過度干涉他人生命中的因果，終有一日你便會成為因果，每個靈魂來到世間有屬於自己的題，感謝每個引導自己做題的機緣，適時伸出援手持續善的循環，原本是一件美意，但若已經開始覺察內心的不適，甚至牽引情緒的波瀾，那便勇敢關起門來整理一下思緒，讓能量有充電的時間，評估有沒有再開門的必要（不得不說有時候在別人的命運中下車，是會為自己帶來好運的，因為你原本可能同在厄運列車上），專注在自己的課題，能夠獨立自處，才是真正的大人。
Do not fear or doubt the new paths ahead.
對未知感到恐懼是生物的本能，但隨著不斷嘗試下，藉由熟能生巧的概念逐步降低陌生與害怕的感受，其中擔憂的量級與周身環境改變的強度成正比，但人很容易在熟悉的舒適圈內變得連踏出一步都感到困難，相信很少人是能真正體現本自具足的智慧，加上社群營造的各種面目，讓我們很難對現況滿足，但又害怕離開現狀，若你希望自己的生命有不同的模樣，那麼現狀其實是過去的投射，未來則是現下的實踐，原子習慣的作者詹姆士克利爾有句知名的話——每天進步0.01，一年以後會比現在成長37倍，我有訂閱作者的3-2-1Thurday電子報，在今年五月底一期中他分享了一段關於社會學教授（Daniel Chambliss）研究游泳選手的觀察——卓越是平凡的，是經由許多微小的練習所形成的習慣所組成，而這些共同的行為形成最後卓越的結果，像是選手練習在正確的時間作翻轉、起跳時練習雙臂更加緊貼頭頂、安排舉重增強力量、攝取正確的食物控制體態、挑選適合的泳衣等，每一件都是微小的練習，但經由一點一點的提升，因而獲得複利的果實。卓越是做好生命中的一件件小事，我希望自己是平靜鬆弛的，所以每天撥出十分鐘做冥想及釋放，我希望自己能保持靈活，每天回家時多繞一條路，我希望自己擁有健康，進食前多花一分鐘思考這個食物對身體的影響，這些都是小事，但累積下來的成果即便不能成為大事，或許也能避免大事發生，改變需要勇氣，但若將其拆解成小小的積木，慢慢地拼湊，終有一天我們都會成為自己喜歡的模樣。
Remember who you wanted to be.
罌粟的其中一個品種為煉製鴉片的原料，它能緩解疼痛及安眠並帶來愉悅的效果，因此容易令人沈迷及逃避現實，進而成癮，既是藥，亦是毒。罌粟讓我想談談自我覺察，人在面對自身時都有盲點，這也是曾經提到命盤是相對客觀的原因，大多數人每天甦醒便是無止盡的忙錄，孩子們上學、大人們工作，在疲累一天後僅僅只有些許的時間能夠喘息再趕緊上床睡覺，很少有時間與自己相處，生理上也幾乎依賴著大腦下達指令，有時候是因為激素的分泌影響大腦，並非我們真的想要做些什麼，其實你並不飢餓，但大腦告訴你該吃飯了，午休時間匆促，因此草草選擇不健康的速食果腹，壓力太大了卻不想探究，也不懂得如何釋放情緒，因此用酒精或報復性消費來麻痺自己，我們的社會充斥著美麗的表象，這些看似客觀的價值與審美觀影響著我們的主觀，還有著許多反著做的人卻獲得相應的結果，內心時常被衝擊，後來大家開始追逐表象「無論我是怎麼變成這樣的，只要被旁人覺得我很棒就好了，有名無實也沒關係」原本立基於美好的出發點，在過程中偏離了軌道，也扭曲了自己的模樣，這就是罌粟。自我覺察沒有想像中的困難，也不需要找人做法或是通靈，僅僅只要練習體會感受，並將其釋放，理解到我們來世間是為了經由各種體驗學習與修正，不需要成為他人，自己本身便是價值所在，專注在自我，能量便會聚攏，便能了解到自己擁有強大的能力，突出自己的天賦，一切本自俱足。
Believe and trust in happiness.
前陣子因緣際會觀看到體佛法師講述三維與高維的關係，其中一段內容提到思維與思惟的差異，有興趣觀看這部影片的粉絲可以自行上網搜尋，而我會嘗試用自己的理解來講述，近年開始接觸顯化法則後，不斷在驗證淺意識對於三維的影響，喬迪斯本札醫師也提過「專注哪裡的感受，能量便在哪裡」，這些與許多顯化教練鼓勵的重複肯定有異曲同工之效，相信許多人都知道「秘密」講述的吸引力法則，但一昧的肯定與正向就能改變現況嗎？這便是思維與思惟不一樣的地方，所謂的思維指的是我們在這個三維世界中源自於大腦的思想，而思惟是高維中淺意識源自於心的感受，顯化法則裡講述到三維是高維的投射，因此若一昧的只是使用大腦做思想建構，那不一定影響得了高維的淺意識，維度中的橋樑便是內心，也是我們能量的中心，所以要真正使顯化或吸引力法則運行，先得覺察內心，練習及嘗試去體會美好的感受，例如去回想達到目標的那天是什麼心情、努力付諸之後獲得肯定的場景、或是被人發自內心信賴與寵愛的感受，用心去重播這個感覺與能量，吸引這個體驗再次投射在實相中，相信自己值得體驗美好幸福的人生，一切便會成真。
Be here always with willing hands and heart.
菊讓我想談談佈施的動機與影響，品牌創立之初便將售價一成捐予慈善機構，後來習慣了，即便當月沒有作品售出，還是會作善捐，2018年因緣際會的身體檢查，發現某個器官有細胞已高達85%的病變，為了避免進入到癌症的階段，醫生建議要馬上進行手術切除，這個過程與結果是讓人慶幸及感謝的，但百思不得其解的情緒也困擾了很長一段時間，疊加上產後育兩兒的內分泌紊亂與作息不正常，整個人變得極其負面、虛弱與陰陽怪氣，那陣子時常負面思考萬一怎麼了，小孩怎麼辦呢？這是為什麼我幾乎只善捐予協助弱勢孩童的機構的原因，因為他們的生命中已經沒有萬一的機會，開始有一搭沒一搭地捐錢後，覺得生命開始接收到一些指引，先是接觸與實踐冥想，而後經由網路搜尋購入水晶手鍊，因為手鍊很快地斷線，推動我開始製作自己與家人的手環，進而變成親友的委託再變成有專頁的小小自創品牌，接著便開始有一些收入足以進行穩定捐款。2019年開始生命中開始接受許多訊息，也或者是我想珍惜撿回來的健康，開始拼命地學習與接觸好奇的領域，周身環境也不斷變動著，但確實越漸豐盛及美好，從來沒想過捐款會是改善生活體驗的原因，直到我讀了了凡四訓、在學習斗數時經由老師經驗分享、近年接觸顯化法中與金錢關係和解的部分及許多類似的生命體驗，才能稍加確認，或許是不求回報的善意改變了我的生命軌跡，這樣的能量並不僅限於金錢，只是財布施是佈施中相對容易執行的，在能力範圍內釋放這些金錢去幫助有需要的人事物，它並不是不見了，是變成我們善意的能量，並在世界其他角落存在。以上為個人體驗分享，自己的命運由自身做主，但一定要相信我們每個人都值得美好幸福的人生。